用功，体会肚脐跳动，你一定可以开玄关、结内丹、身体转弱为强、百病皆无、返老还童、延寿一甲子（六十年） […]

上清胎息法指归 上清胎息法的法诀印：法：放松肚脐。诀：凝神入气穴。印：是身印，不象一般门派的印是手印 […]